Принимайте регулярно комплексные витамины и продукты с
высоким содержанием витамина группы В. Этот витамин благотворно влияет
на образование здорового эндометрия в матке, что важно при зачатии.
Сделайте отвар прутняка обыкновенного и пейте его в
течение 2-3 месяцев. Это растение очень полезно для регуляции
ментструального цикла. А если цикл в норме, то созревание двух
яйцеклеток одновременно становится реальнее.
Принимайте противозачаточные таблетки несколько месяцев.
Существует мнение, что после отмены гормональных контрацептивов
увеличиваются шансы на зачатие двойняшек.
Ешьте много сладкого картофеля – батата. Народные
приметы говорят, что у женщин, регулярно употребляющих в пищу батат,
двойни рождались чаще, чем обычно. Ученые предполагают, что химический
состав этого продукта влияет на развитие яйцеклеток.