В адаптационный период ребенок заново привыкает к ранним пробуждениям,
долгому нахождению на занятиях и выполнению заданий после школы.
Родители в это время должны проявить немалую чуткость и заботу, лучший
вариант помощи в этой ситуации - пройти непростой период адаптации
вместе со своим чадом.
Начинайте подготовку к учебному году еще в августе – повторяйте пройденный материал, постепенно изменяйте свободный режим дня, заново приучая школьника раньше ложиться спать и раньше вставать.
В начале учебного года не торопите ребенка, не ругайте его за невнимательность, не заставляйте заниматься уроками через силу. Учтите, что средний временной период адаптации к школе зависит от возраста учащегося. Для учеников начальной школы он составляет примерно полтора месяца, для 5-6-классников – один месяц, для учащихся 7-11 классов – 2-3 недели.
Позаботьтесь о том, чтобы в период адаптации к школе снизить всевозможные нагрузки на детскую психику. Ограничьте просмотр телевизора и компьютерные игры в режиме дня ребенка, позаботьтесь о его достаточном пребывании на свежем воздухе, обеспечьте ему рациональное питание с большим количеством витаминов. Сон учащегося должен иметь продолжительность не менее 8-9 часов в сутки.
Интересует мода и здоровье? Заходите на сайт domovod.blogspot.com. Всем рекомендую!
Начинайте подготовку к учебному году еще в августе – повторяйте пройденный материал, постепенно изменяйте свободный режим дня, заново приучая школьника раньше ложиться спать и раньше вставать.
В начале учебного года не торопите ребенка, не ругайте его за невнимательность, не заставляйте заниматься уроками через силу. Учтите, что средний временной период адаптации к школе зависит от возраста учащегося. Для учеников начальной школы он составляет примерно полтора месяца, для 5-6-классников – один месяц, для учащихся 7-11 классов – 2-3 недели.
Позаботьтесь о том, чтобы в период адаптации к школе снизить всевозможные нагрузки на детскую психику. Ограничьте просмотр телевизора и компьютерные игры в режиме дня ребенка, позаботьтесь о его достаточном пребывании на свежем воздухе, обеспечьте ему рациональное питание с большим количеством витаминов. Сон учащегося должен иметь продолжительность не менее 8-9 часов в сутки.
Интересует мода и здоровье? Заходите на сайт domovod.blogspot.com. Всем рекомендую!