На ранних сроках беременность практически незаметна. Об этом
знает лишь сама женщина и те, кому она решила сказать. Тем не менее,
хотя вы можете даже не ощущать, что в вас развивается новая жизнь, вам
придется отвечать уже за двоих.
В идеале, усиленно заботиться о своем здоровье
женщина должна еще на стадии планирования ребенка. Укрепляйте
иммунитет. В это время вы можете принимать любые витаминные комплексы,
которые вам подходят. Если же беременность уже наступила, выбор средств
ограничен. Включите в свой рацион соки, свежие овощи и фрукты. Полезны
вам будут клюква, брусника, квашеная капуста, орехи.
Имунная система напрямую зависит от состояния органов
пищеварения. Если у вас проблемы с желудком, не ждите крепкого здоровья.
На раннем сроке беременности можете принимать пробиотики
«Лактобактерин», «Бифидумбактерин», «Субтил». Полезны будут также кефир и йогурт.
Если у вас там ремонт, обязательно обратите внимание на сайт remont-stiralnyh.com.ua. Здесь есть все, что вам необходимо.