Как не быть бледной

Кроме бледности кожных покровов анемия сопровождается частыми головными болями, повышенной утомляемостью, головокружениями, сердцебиением, затрудненным дыханием и др. При обнаружении подобных признаков у себя обратитесь к лечащему врачу. На основании результатов анализа на гемоглобин врач назначит лечение препаратами железа, витамины и аминокислоты.

Параллельно с приемом медикаментозных препаратов воспользуйтесь рецептами народной медицины. Ежедневно принимайте салат из свежей моркови, натертой на мелкой терке, заправленный сметаной. Также употребляйте тертую морковь, сваренную в молоке.

Регулярно принимайте вареную свеклу, заправленную смесью чеснока, грецких орехов и сметаны.

Приготовьте свежий сок из моркови и огурцов. Свекольный сок приготовьте заранее – за 2-2,5 часа до смешивания. Возьмите 7 частей морковного, 3 части свекольного, 2 части огуречного соков. Пейте ½ стакана трижды в день за 20 минут до еды.

Стоит оценить по достоинству - авторемонт москва. Не проходите мимо.