Подождите до двадцать восьмой недели беременности. До этого
времени ребенок может достаточно свободно поворачиваться в матке и может
еще неоднократно изменить свое положение.
Перед применением любых мер посоветуйтесь со своим
врачом-гинекологом. Он сможет сказать вам, опасно ли тазовое предлежание
в вашем случае и допустимы ли для для вас какие-либо методы для
изменения положения ребенка в матке.
Выполняйте специальные упражнения, чтобы ребенок изменил свое
положение. Одно из них заключается в поворотах. Лежа на кровати,
повернитесь с одного бока на другой несколько раз. Повторяйте упражнение
три-четыре раза в день. Эти повороты удобно производить в постели с
утра или перед сном. Также нужно несколько раз в день лежать так, чтобы
ваша нижняя часть тела находилась выше головы. Такую позу следует удерживать пять-семь минут.