Соблюдайте
постельный режим. Женщина должна находиться в теплом и сухом помещении.
Это облегчит симптомы болезни и поможет избежать осложнений. Повышенная
влажность способствует размножению микроорганизмов. Горячий и холодный
воздух повышают нагрузку на иммунитет, который и так ослаблен.
Проветривайте комнату несколько раз в день. В это время лучше выходить в другую комнату.
Пейте больше жидкости.
Травяные сборы, морсы из ягод, зеленый чай с лимоном (малиной,
смородиной) благоприятно воздействуют на организм. Они обладают
противовоспалительными свойствами, повышают иммунитет, способствуют
выздоровлению. При высокой температуре рекомендуется пить клюквенный или брусничный морс.